Lær at tackle kronisk sygdom

Tilbud til borgere med kronisk sygdom.


Har du en kronisk eller langvarig sygdom? Har du svært ved at få hverdagen til at hænge sammen på grund af din sygdom?
Har du brug for redskaber som hjælp til at undgå, at din kroniske sygdom styrer dit liv?


Albertslund Kommune tilbyder kursus til mennesker, der har en kronisk eller langvarig sygdom eller som er pårørende til et menneske med dette.

Formålet med kurset er at give dig inspiration til, hvordan du kan tackle de problemer og udfordringer, der ofte følger med en langvarig sygdom, fx træthed, smerter eller frustration og nedtrykthed.

Det er et afgørende princip, at alle på kurset kender til det at have en kronisk sygdom. Det  indebærer, at det er mennesker med kronisk sygdom, der underviser og som har gennemgået en instruktøruddannelse. Instruktørerne ved altså, ‘hvor skoen trykker’, og hvordan det føles, når sygdom sætter begrænsninger i hverdagen.

Arbejdsformen på kurset veksler imellem foredrag fra instruktørerne, gruppediskussion, øvelser og individuelt arbejde.

Kurset består af 2,5 time, én gang om ugen i seks uger og det er gratis at deltage. Tilmelding er nødvendig.

Kontakt koordinator Tine Andresen på tlf. 51 68 74 23 eller mail toa@albertslund.dk

Mød op på kurset med udfordringer – gå fra kurset med værktøjer til en løsning.