Motionsvenner

Vil du have hjælp og støtte til at motionere hjemme hos dig selv?


Har du svært ved at komme i gang med at motionere eller svært ved at holde motivationen?

... en motionsven kan hjælpe dig i gang og være en støtte.

Alle uanset alder eller fysisk styrke kan motionerer og have glæde af det - hvis blot aktiviteterne er tilpasset den enkelte.

En motionsven er en frivillig, der kommer hjem til dig efter aftale. Som regel én gang om ugen. Motionsvennen hjælper dig med øvelser og motion, som passer lige til dig. Øvelser som kan udføres både siddende og stående.

Er du blevet interesseret i at få en motionsven?

Kontakt: Ældre Sagen

Koordinator Motionsvenner: Kirsten Jønsson

Mail: kirstenajoensson@gmail.com

Tlf: 43967657